こんにちは。ポンパパです。
この記事は、
- 職場復帰しても、子どもや家族と過ごす時間を最優先にしたい！
- この機会にプライベートと仕事のバランスを見直したい
- 家事の時短方法を知りたい
こんな思いを持つ方に向けて、子どもと過ごす時間を増やす23のアイデアを紹介します！
基本的には、男性育休を取得中・検討中の方に向けて書いていますが、今回紹介する方法は、パパママさんなら誰でも実践することができます！
子どもの成長はあっという間。
「パパと過ごすより友達と過ごす方がいい」という年齢になる前に、行動してみませんか。
- 「お子さんと過ごす時間を増やすアイデア」が家事編・仕事編あわせて23個わかります。
- 簡単にできるものから、生活に取り入れることにより、お子さんと向き合う時間が増えます。
僕は2回の育休で働き方や家事の効率化についてとことん考え、子どもと遊ぶ時間が最大限取れるよう現在も挑戦中です！
是非最後までお読みいただき、
あなたもママもお子さんも、心に余裕があり、笑顔で暮らせる人生への第一歩を踏み出しましょう！
お子さんとの時間を増やす方法
パパになったら、育児・家事・仕事、この３つにほとんどの時間を費やしますよね。
でも僕たちは育児の時間を増やしたい。なので
お子さんとの時間を増やす方法は大きく分けて２つです。
- 家事の時間を減らす
- 仕事の時間を減らす
家事の時間を減らす方法
家事にかかる時間を減らす方法はざっくり5つです！
- モノを減らす
- 掃除にかかる時間を減らす
- 洗濯にかかる時間を減らす
- 料理にかかる時間を減らす
- 食器洗いにかかる時間を減らす
の5つです。ここでは、家事の時短にまつわる17個のアイデアを順番に解説していきます。
モノを減らす
モノを減らすことで、片付ける時間や掃除の時間など様々な家事の時間を短縮することができます。
僕は育休中にタスカジの整理収納アドバイザーさんと一緒に片付けをしました。
復帰した今思うと、まとまった時間のあるときにしかできないことだったと思うので、
育休中にやってよかったです。
関連記事：パパの育休で断捨離＆片付けにはタスカジで整理収納アドバイザーを呼ぶのがおすすめ！
掃除にかかる時間を減らす
ここでは、掃除にかかる時間を減らす方法を4つご紹介します！
- ロボット掃除機の導入
- こまめなリセットを心がける
- 汚れが貯まらない工夫をする
- 家事代行を依頼する
の4つです。
ロボット掃除機に関しては、我が家はルンバe5を使っていますが、毎日10分ほどの節約になっています。
関連記事：育休パパが実際に時短家電を使ってわかったメリット・デメリット
床の拭き掃除はロボット掃除機ではなく電動の床拭きモップを使用中。
こちらも手で掃除するより10分程度が時短になっていると感じています。
掃除に関しては、家事代行を依頼すれば、あなたが掃除をする時間全てを、お子さんとの時間に充てることができます。
月一回利用して、キッチンや水回りの溜まった汚れの掃除をしてもらう、と言う使い方もお勧めです。
洗濯にかかる時間を減らす
ここでは、洗濯にかかる時間を減らす方法を4つご紹介します！
- ドラム式洗濯乾燥機を使う
- すすぎ1回で済む洗剤を使う
- 便利グッズを使う
- 洗濯物をたたまないで収納する
我が家はドラム式洗濯乾燥機を使うことで、干す時間が短縮され、10分程度時短できています。
関連記事：育休パパが実際に時短家電を使ってわかったメリット・デメリット
洗剤は、すすぎ1回のものに変えるだけで約10分の節約になりますよ！
洗濯の便利グッズでおすすめは、ドライボールと引っ張って取れる洗濯ピンチ。
ドライボールは乾燥の際に入れると、乾燥時間が短くなります。
引っ張って取れる洗濯ピンチは、短縮できる時間は少ないものの、お子さんが手伝いやすくなるのでオススメ！
また、洗濯物をたたむ時間って意外と多くかかりますよね。
放り込むだけの収納方法に変えれば、たたむ時間の短縮になりますし、手間も省けます。
料理にかかる時間を減らす
ここでは、料理にかかる時間を減らす方法を5つご紹介します！
- 作り置きをする
- 電子レンジで調理するレシピの活用
- カット野菜や下処理済みの野菜・缶詰・冷凍食品を使う
- 便利グッズを使う
- ミールキットを使う
お子さんが寝ているときなどに作り置きをして、
後は温めるだけなどにしておくと、お子さんと過ごす時間を増やすことができますね。
また、タスカジなどでプロの方に作り置きを作ってもらえば、更に時短になります。
調理の際は、ガス火を使うと、キッチンから離れづらくなりますが、電子レンジでしたらスイッチオンしてお子さんと遊ぶことも可能です。
電子レンジ用の調理グッズ、ブレンダー、フードプロセッサーなどの便利グッズは調理の時間の短縮をしてくれます。
真空保温調理器(ホットクックなど) は食材を切り入れ、スイッチオンするだけで料理ができるので、最高の時短グッズと言えるでしょう。
また、宅配食材の会社から出ているミールキットを使うと、栄養素の整った料理が短時間で調理可能。
ミールキットの先駆け「Kit Oisix」は安心安全な食材の料理を20分で2品作ることができます。
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お恥ずかしながら、料理初心者の僕は Kit Oisixを作るのに30分かかりました。
そんな僕でもおいしく作ることができました！その時の様子は
「【Kit Oisixレビュー】料理が苦手なパパでも20分で2品おいしい料理が作れるか検証」
にて公開中です。
食器洗いにかかる時間を減らす
ここでは、食器洗いにかかる時間を減らす方法を3つご紹介します！
- ワンプレートご飯にするなど、使用する食器の数を減らす
- 乾きやすい洗剤を利用する
- 食洗機を利用する
食器洗い用の洗剤で乾きやすい効果が期待できるものがあると言うことはご存じですか。
「Magica速乾＋」は水切れスピードが圧倒的に早く、乾く時間が短縮されるんです。
また、我が家は海外製の食洗機を利用していますが、時短の効果は絶大です。1日30分の時短になっています。
関連記事： 育休パパが実際に時短家電を使ってわかったメリット・デメリット
仕事にかかる時間を減らす方法
お仕事にかかる時間を減らす方法を6つご紹介します！
- 時短勤務で働く
- 残業しない
- テレワークに切り替える
- 家の近くの職場に異動する
- 転職をする
- 自分で事業をする
時短勤務で働くとお子さんと過ごせる時間は増えます。
しかし、
- パパで時短勤務の方は少なく、働きづらくなる可能性がある
- 給料が減る
といったデメリットが考えられます。
当たり前のことですが、残業するとお子さんと過ごす時間は減りますよね。
どうしても残業しなければならない場合は、家でもできる仕事は持ち帰るというのも１つの選択肢です。
お子さんが寝た後に持ち帰った仕事をするなどの工夫で、お子さんと過ごす時間は増やせます。
また、家から近い職場に異動したり、テレワークに切り替えたりすることで通勤時間がなくなり、勤務時間ギリギリまでお子さんと関わることができるようになるかもしれません。
テレワークは働き方も柔軟になるのでお子さんと一緒に昼食を取ったり保育園のお迎えで少し抜けるなどの対応も可能になることも。
「全部できないよ！！」という方もいらっしゃると思います。
そんな方は好条件の会社に転職することで、お子さんとの時間を増やすことができるかもしれません。
また、自分で事業をすれば、自分の都合で動きやすくなるから、
今まで紹介した中で一番効率よくお子さんとの時間を増やすことができるようになるのでは。
「いや、いきなり転職や事業なんて無理」ですよね。
では、「考えるだけ」してみてはどうでしょうか。
お子さんが産まれるタイミングで、転職や事業を含めキャリアをどう考えていくか、
じっくり検討することは、長い子育て生活を支えるためにも、本当におすすめです！
もし、「考える材料が欲しい」という場合は、無料でキャリアのプロにオンライン相談できるサービスがあります。
ママと話し合う前に選択肢を増やしておけば、その後スムーズに考えられます。
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まとめ お子さんとの時間を増やす第一歩は育休中に踏み出そう！
この記事では
「 お子さんと過ごす時間を最大限取るために家事の時間と仕事の時間を減らす方法 」についてお伝えしました。
是非育休中から取り組み、復帰後も笑顔で過ごせるよう土台作りをしてみてください。
あなたの人生を変えられるのはあなた自身です。
「仕事や家事に追われて子どもとの時間が取れない」と嘆く人生から、
「仕事も楽しいですが、家族で過ごす時間を1番大切にしています！」
と笑顔で言える人生にしてみませんか？
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最後までお読みいただきありがとうございました。
